行程概览
从重庆垫江到湄洲岛（位于福建省莆田市）距离较远，约1500公里，建议安排4-5天行程。湄洲岛以妈祖文化和海滩风光闻名，是海岛度假的理想目的地。
跟团 vs 自由行对比
- 跟团游：优点包括交通和住宿一站式解决，省心省力，适合时间紧张或首次游客；缺点可能是行程固定，自由时间少。预算约1500-2500元/人。
- 自由行：优点为灵活自主，可深度体验；缺点需自行规划交通和住宿，耗时较多。预算约2000-3000元/人（含机票）。
详细攻略
交通方式
从垫江出发，先乘高铁或汽车至重庆主城（约1.5小时），再飞往福州长乐机场（约2小时），之后转乘大巴或出租车到莆田文甲码头（约1.5小时），最后坐船至湄洲岛（约20分钟）。建议自由行游客提前预订机票和船票。
住宿推荐
湄洲岛上有多种选择，如海滩度假酒店（约300-500元/晚）或民宿（约150-300元/晚）。自由行可优先预订岛中心或近海区域，跟团通常包含住宿。
景点推荐
- 妈祖祖庙：文化地标，免费开放。
- 黄金海滩：休闲游泳，门票约50元。
- 环岛路：骑行或徒步，租车约30元/小时。
注意事项
湄洲岛夏季炎热，需防晒补水；跟团游要确认行程是否含购物点；自由行建议下载地图APP。总体而言，时间充裕的游客推荐自由行，追求便利则选跟团。