行程概览
从重庆垫江出发，潮汕之旅建议安排5-7天，以潮州、汕头和南澳岛为核心，体验岭南文化、品尝地道美食。最佳旅行时间为春秋季（10月至次年4月），气候宜人。
交通方式
- 去程: 从重庆江北国际机场直飞揭阳潮汕国际机场（约2小时），机票价格约500-800元；或乘高铁从重庆西站到潮汕站（约7-8小时），票价约400元。垫江可先乘大巴至重庆市区。
- 当地交通: 潮汕地区公共交通便利，建议租车或使用滴滴/出租车，方便前往各景点。
详细行程
Day 1: 出发与抵达
从垫江出发至重庆，飞抵揭阳潮汕机场后，乘机场大巴或出租车前往潮州市区（约1小时）。入住潮州古城附近酒店，如潮州迎宾馆。晚餐尝试当地牛肉火锅。
Day 2: 潮州文化探索
上午游览潮州古城、广济桥（门票20元）和开元寺；下午参观韩文公祠，品尝特色粿条和蚝烙。夜宿潮州。
Day 3: 汕头海滨风情
乘高铁或自驾前往汕头（约1小时），游览小公园历史街区、汕头老市区，午餐享用牛肉丸和砂锅粥。下午参观南澳岛（需乘船或驾车过桥），体验海滩活动，住宿选择岛上的民宿。
Day 4: 南澳岛自然之旅
全天在南澳岛游玩，包括青澳湾、总兵府和风力发电场，品尝海鲜大餐。返回汕头市区住宿。
Day 5: 美食与返程
上午在汕头尝试早茶和甜汤，下午根据航班或高铁时间返回重庆，结束行程。
美食推荐
- 潮州: 牛肉火锅、粿条汤、蚝烙、鸭母捻
- 汕头: 牛肉丸、砂锅粥、卤鹅、甜汤
- 南澳岛: 海鲜大排档、海胆炒饭
预算与贴士
总预算约2000-3000元/人（不含购物），含交通、住宿、餐饮和门票。建议提前预订机票和酒店，携带轻便衣物和防晒用品。潮汕地区方言为潮州话，但普通话通用。